自分となかよく ☆ハロードリーム通信 (2019年1月号)
2019/1/25
====================
自分となかよく
====================
2019年の幕が開きました。
今年は平成が終わり、新しい年号のスタートもあり
私自身は「還暦」というタイミングでもあります。
こんな私でも(屈強な精神の持ち主、と思われている?)
いつでも、心のどこかに穴が開いていて
いろいろなエネルギーが漏れ出ていたな~と思います。
心の穴、、、
誰かの言動で傷ついてできた穴、
自分で自分を責め続けた結果、いつの間にかあいていた穴。
最近ようやく、穴をふさぐ[すべ]を体得できたように思います。
それは「自分となかよく」なんです。
誰かから投げられる痛い言動は、ほぼコントロールできない。
自分の体調、状況によって傷になるとき、ならないときもある。
だから、傷をちゃんと確認して手当をすればいい。
イメージトレーニング、温泉、スイーツ、、いろいろあります。
自分で自分を責める癖、、多くの方が持っています。
反省、内観、、成長のためには必要なことでもありますが
責める必要はなくて、確認して、次に進むだけ。
これができるようになるまで長くかかりました。
でも、ちゃんと、成長して、できるようになりました。
繰り返し繰り返しの、修復練習です!(笑)
すっきり、曇りのない心持ちで生きている毎日。
朝起きて、「さあ、楽しい1日にしよう!」と声に出します。
そして、素敵な還暦を迎えます。さらに輝く60代。
常に挑戦し続けることで、いつでもピカピカの新人!
皆さまに、この弾む気持ちが届きますように。
心からの感謝をこめて。今日も笑顔で♪
(代表理事 小巻 亜矢)
====================
実行委員スマイルダイアリー♪
====================
はじめまして。
2019年より実行委員になりました
佐賀県のにしくぼまさよです。
私の住んでいる佐賀は、
ただいま熱気球のフライトシーズン。
毎週末、日の出の時間から
いくつものバルーンが
佐賀平野の空を彩っています。
とても寒い朝ですが
上昇していくバルーンの
バーナーの炎が遠くに見えると、
なんだか暖かい気分に。
1日のはじまり、
新しい年のはじまり
佐賀の空を見上げると、
気持ちも高らかに、
おもわず笑顔になっている自分に
気付かされます。
私もそんなバルーンのように
誰かの笑顔になれたらいいな。
どうぞよろしくお願いします。
(にしくぼまさよ)